你即將離開本站

並前往https://newmediamax.com.tw/article/1ikwwoswzxpgo.html

跑步十大禁忌！ | 新聞、政治、財經、科技 - 華新要聞

開跑速度太快，容易把心率拔高，造成後繼乏力；其次前面速度過快，容易造成體力消耗，導致後半程容易跑崩。開跑速度過快，是跑步大忌！盡量慢跑，或者勻速 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「跑山禁忌」的人也找了：

  1. 跑山觀念
    2.
  2. 跑山注意事項
    3.
  3. 跑山地點
    4.