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跌倒後注意事項
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老年人預防跌倒注意事項(10805) - 國軍退除役官兵輔導委員會
8.規律的運動可以增進骨骼肌肉系統的柔軟度與耐力,以保持肌肉和關節的靈活及活動力。 9.照明及採光應充足,採用不會使人炫目的燈光。夜晚入睡後,浴室及客廳應留盞夜燈 ...
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