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八週複合式訓練對跆拳道品勢速度力量表現之影響

結論：. 八週複合式訓練可以有效提升跆拳道品勢選手上下肢最大肌力、功率峰值以及速度力量. 分數，但對於整體品勢動作合加速度並沒有提升效果。此外，整體品勢動作合加速度 ...

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