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睡前玩手机可影响睡眠？这样做能降低睡前玩手机危害 - 凯风网

无论是左侧卧还是右侧卧均会压迫眼睛，使得左右侧视力出现偏差。但也不能趴着玩手机，这样可影响大脑和手肘部血液循环，加大对颈椎带来的伤害。

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