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仰睡，哪一種睡姿最健康？古法3招養身，助你一夜好眠！-風傳媒

2. 臥虎（趴睡）：即趴著睡，和老虎睡法一樣。道家比喻龍就是肝，肺就是虎；一個主血，一個主氣，臥睡的時候是養肺氣，增強肺臟機能 ...

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