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趴睡習慣者必看！「落枕」痛起來要人命…醫教3招自救法

由郭大維總院長領軍的醫. ... 四、習慣趴睡的人建議要改成仰躺或側睡。因為趴睡時脖子會轉到極限，如果睡得太熟，沒有變換姿勢紓解頸部壓力，脖子就會 ...

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