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趴睡壞處
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[健康] 仰睡,左側睡,右側睡,趴睡,哪種睡姿最正確?
當然,仰睡也有其壞處,因為把正臉朝上的緣故,重力會導致舌頭、喉嚨軟組織震動,加劇打呼問題。 在選擇枕頭時,可以挑選蓬鬆且柔軟的枕頭,儘量不要墊得 ...
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