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趴睡壞處
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防失智效果比仰睡、趴睡好?又多了一個側睡的理由!
壞處 :. 仰睡的人容易打鼾,或易有睡眠呼吸中止。溫特醫生提到,仰躺時,地心引力會使 ... 壞處:. 對腰椎與頸椎壓力很大. 趴睡大概是最糟的睡姿。
確定!
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