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趴在桌上睡
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學生注意:「趴睡」姿勢有學問,這樣睡才不會傷身
... 上的小肌肉會緊繃痙攣,甚至壓迫到脊椎上的小神經,造成常見的腰酸背痛,手麻腳麻,長期下來,對身體造成的影響不容小覷。但是該怎麼趴睡才對?
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「趴在桌上睡」
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