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趴在桌上睡腳麻
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趴在课桌上睡觉,为什么醒后脚会麻?
坐姿时趴着睡,腰背部软组织是处于过伸状态,容易诱发腰骶关节压力增大,而且臀肌过于紧张的话,会造成腓总神经卡压,引起下肢麻涨,这类情况平时可以练习平板支撑 抬 ...
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