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リンパの流れをよくしよう！！ | 健康づくりかわら版

リンパには老廃物や余分な水分を回収する働きがあり、 ... 運動や ストレッチで、普段から足の筋肉を鍛えることも必要です。 ○足先を動かす 椅子に ...

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