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痠痛用筋膜槍按摩3地方別亂打 - 康健雜誌

當我們長時間姿勢不良、壓力大身體緊繃，或是因運動、老化而造成的發炎反應，都可能導致筋膜出現沾黏現象，而發生沾黏的組織，會使我們身體的活動角度逐漸 ...

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