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[討論] 求足底筋膜炎的經驗- 看板Road_Running - PTT網頁版

去看了醫生才知道是因為運動傷害引起足底筋膜炎QQ 說要做復健和注重運動後的拉筋才行... 有人也有足底筋 ... 跑完就先冰敷，回家再熱敷，結果他開的止痛藥都不用吃，兩.

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