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これができたら要注意！『関節のゆるみ』チェック

一般に、「カラダが硬い人」と「カラダが柔らかい人」とでは硬い人の方が怪我をしやすく、スポーツは勿論、日常生活の様々な場面で ... 足首が30度以上曲がってしまう.

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