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【毎日5分】足のむくみを和らげるストレッチ【セルフケア】

足の疲れ、 浮腫 が気になる方へ向けたセルフケア動画です。【ふくらはぎ、すね、 足首 】をしっかりほぐし、その日の疲れはその日のうちに解消していきま ...

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