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靭帯も運動で強くなる（市報のだ2月15日号掲載）

その筋肉と骨の結合に欠かせない役割を持っているのが靭帯や腱などの結合組織です。 ... 加齢とともに膝などの関節痛に悩まされている人は少なくないのではないでしょ ...

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