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一場足球比賽,你的體能還夠支撐多久? - 人人焦點

一場足球比賽 每個運動員平均觸球時間不超過3分鐘，但是在場上跑動距離是非常大的。沒有充沛的體能，之後的逼搶和戰術都是空談。良好的體能是足球的一 ...

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