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泡腳的4個好處及功效｜浸腳中藥、湯浴包 - Cosmart

浸腳好處﹕睡前足浴對失眠亦有幫助，能令人放鬆神經，深度釋壓，有安眠之效。大概在睡前1至2小時泡腳10至20分鐘，水溫維持在38至42度為佳。 浸腳好處﹕ ...

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