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深蹲足弓塌陷的2個解決辦法！ - 超核心健身中心

（1） 容易造成膝蓋往內（膝外翻），長期下來會導致膝蓋的不適與疼痛。 （2） 長期承重的足弓塌陷也會造成足底筋膜炎，導致腳底疼痛。 （3） 足弓 ...

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