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孩子有扁平足怎麼辦？醫師推薦4種居家運動，增強足部穩定性

沒有受力時看得到足弓，然而著地承受身體重量時足弓就塌陷。 ... 研究顯示，足部內在肌群肌力訓練可以增加足部穩定性、減少疼痛及促進足弓發育。

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