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足弓塌陷運動- 足弓塌陷、扁平足無法訓練？4步驟改善足弓塌陷

此外也有研究發現，足弓的活動度會影響我們的平衡能力，以及增加下背疼痛的機率。 圖圖片來源：Hunter 物理治療師重要的除了活動度之外，我們對於足弓的動態控制能力也 ...

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