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足弓是人體根基，「功能性扁平足」可能造成腰痠、膝蓋痛

例如肌肉、骨頭和韌帶如同繩索般鞏固足弓，若沒有力氣，足弓就會塌陷。後天因素則可能是體重過重、缺乏運動，造成足部老化，肌力不足，足弓支撐力減弱。

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