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運動筆記簡單幾步教你遠離腰背痛與足弓塌陷

另外，體重過高，超出足弓負荷也可能導致足弓塌陷；選擇不適當的鞋款，例如足弓位置欠缺承托力的平底鞋、鞋底過硬等亦有機會令扁平足惡化。扁平足矯正：扁平足鞋/ ...

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