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你是扁平足、高足弓嗎？足弓訓練、判斷、矯正方式一次看

根據粗略統計，高達8成人足部不健康，不是扁平足就是高足弓，健康足弓僅佔2成左右。足跟歪斜、外旋或足弓塌陷，不但讓你愈走愈痛，還會導致姿勢不正、 ...

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