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【知識】我是扁平足嗎？ 4 招教你自我檢測及矯正方式 - 運動筆記

扁平足 ，會讓你走路吃力，走沒多久就會覺得腳好酸，這是因為足弓塌陷、缺乏足弓緩衝，Hold 不住身體的重量，導致無法走遠，也容易產生運動傷害，例如：足 ...

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