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扁平足無法訓練？4步驟改善足弓塌陷 - Jay Wang

會造成足弓塌陷的可能原因在於時常或過度牽張或無力的足底筋膜，以及距下關節過度旋前也有關係。而這種現象最後可能會導致腳底疲勞疼痛、發生骨刺、足 ...

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