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穿「休閒鞋」竟讓他足弓塌陷！四種常見足部問題如何處置

足底筋膜連接了跟骨到趾骨的位置，支撐足部，人們能跑跳都多虧了足底筋膜強韌的彈性，但若是因為過度使用例如長跑、跳躍、小腿肚肌肉過於緊繃，或是年長者 ...

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