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我患上腳底筋膜炎治療腳底痛的日子 - 月光部落

注意：醫師說得對「你的痛點，不是重點」如果你鍛鍊後感覺足底的疼痛沒有那麼痛了，證明!你本身很小拉筋，大腿及小腿的筋部不夠柔軟及無力，可能引致腳板疼痛。這樣你需要 ...

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