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中年人最易罹患「足底筋膜炎」！如何舒緩刺痛 - 幸福熟齡

若症狀嚴重者，可採用震波治療、注射類固醇、高濃度血小板血漿加以治療。「足底筋膜炎」伸展運動：. 除了以手按摩腳底板、將腳趾向腳背方向拉 ...

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