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足底筋膜炎泡熱水 - 服飾貼文懶人包

2018年7月14日· 泡澡或足浴可以用38～40度熱水泡澡或是泡腳，就能有效改善腳部血液循環。 · 襪子、暖腿襪套穿厚襪子或使用暖腿襪套，有助阿基里斯腱保暖。 · 暖暖包天冷 ..

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