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按摩腳底能護眼、消脹氣！這些「腳底反射區」你用得上

輕柔地深入到反射區內按壓，按摩到出現微微刺痛，才可以達到神經傳導的效果。 3. 同方向。通常是從上往下，始終保持單一方向輕推；切忌往返來回推動。

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