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穴位按摩護理指導 - 奇美醫院

穴位 按摩的方法：. 以指腹抵住穴道慢慢施力，用力時間為3秒，每一個穴位按摩應持續3～5分鐘或是30下，一天1～3次 ... 足三里：脛骨外側，髕骨下方約三吋（四指幅）處。

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