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常按足三里穴延年益壽！除脹氣、胃痛更有一套

【足三里】 · 歸經：足陽明胃經。 · 取穴：膝關節彎曲成直角，外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 · 功效：善補胃氣不足，除寒消脹、降逆和胃、利濕導濁 ...

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