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足三里位置
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合谷內關足三里,日按一遍健全身 - 隨意窩
穴位按摩方法為: 每天用大拇指或中指分別按壓推揉「足三里、合谷、內關」(位置如圖所示),穴位有酸、脹、微痛的感覺,每穴每次大約按壓3-5分鐘,每分鐘按壓推 ...
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