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【令和4年4月】“足がつる”のは防げる！？知っておきたい対処法

足がつる原因は、たくさんの汗をかくことによる水分不足やミネラル不足、加齢や疲労、冷え、運動不足、ストレスなど様々であり、特に、加齢や運動不足 ...

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