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足・腰の疲れに効くツボ。 疲労対策はセルフツボ押しで！

今回は、自分で手当ができる下半身疲労回復のツボを、腰回り3つ、脚3つの合計6つ紹介します。 いずれも鍼灸臨床で使用頻度が高く、効果的なツボです。

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