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減少掉髮: 睡足、少辛辣~秋冬篇

開業皮膚科醫師趙昭明提醒，避免掉髮生活作息要正常，少吃重口味或辛辣食物，不要熬夜。洗頭時，不要使用過燙的熱水，吹風機溫度也不要過高。平時要做好頭皮清潔，洗頭 ...

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