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睡前15個小習慣,讓你越來越美 - PTT新聞

1.刷牙洗臉睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助，睡前洗臉可以把一天累積在皮膚上的灰塵和垃圾清洗 ...

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