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长跑刚开始很累，坚持到大约五六公里时越跑越快是怎么回事？

首先要明白一点，极点想象并不是身体的极限，身体极限一般是很难达到的，需要通过不断的磨练才能提高突破自我。“极点”现象简单说就是身体在刚开始运动时不 ...

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