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為什麼越休息反而會越累？｜給下班沒體力｜無法堅持運動的你

而你明明沒有足夠的電力去應付，卻要供應一個超出你能力範圍的能量， 如果你持續地消耗，那麼這顆電池很快就會將能量消耗一空。 因此， 即使你 ...

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