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上課／工作好累懶得動？推翻你的直覺，其實運動才是最好的休息

你越運動，會發現運動跟人生與個人管理的連結性越高。而我自己認為有趣的人生主要三點組成，就是「完成」、「刺激」與「學習」。 最近常在臉 ...

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