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食欲不穩是走向「暴食」的前奏

... 安全感。 ○ 特定壓抑型暴食. 特定的暴食是因為過度壓抑造成的，比如過度 ... 每次干預成功後，記得表揚自己、肯定自己，之後的狀態會越來越好。 很多人 ...

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