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秋冬護心吃魚油無效？營養師：改吃「綠唇貝」可取代 - HiNet ...

杏仁、腰果和南瓜籽護心血管，亞麻籽含關鍵營養素堅果也是非常好的天然不飽和脂肪酸來源。李婉萍補充，根據《美國心臟病學院雜誌》發表研究指出：一周 ...

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