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七個不得不知的易吃胖場合！營養專家教你如何聰明吃，避開高 ...

喜宴對減重的人而言，是個大難題。總是大魚大肉、容易吃得太飽、太撐，而且一吃就是兩、三個小時，邊聊天邊吃飯，吃進去多少熱量都不曉得。

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