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燉飯、披薩都有它！「起司」分5種類靠2大指標輕鬆選 - Tvbs新聞

不過，其實每一種的脂肪量、熱量，以及實用方法大不相同。 ... 所以在吃起司的料理時，除了注意種類外一定要適量攝取，不然恐會造成身體負擔。

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