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如何停止否定自我，4個方法不再討厭自己 - 好晴朗BonSunshine

雖然是這樣，最近可能因為對未來的未知，加上身旁朋友好像都越過越好，不免自我 ... 我知道這樣只會讓自己越來越無力感，所以想寫這篇，寫給自己也跟有需要的人分享。

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