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松嶋菜菜子這樣減肥！她不挨餓也能從XXL瘦到XS - 早安健康

減重時每一餐都很重要，吃進去的分量更重要，需要的飲食原則是「重質不重量」 ... 女星松嶋菜菜子也愛用、日本曾大流行的「小缽減肥法」有什麼祕密？

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