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Windows10怎麼關閉自動超頻?

CPU是Ryzen 5 3500X，基礎頻率是3.6G，不玩遊戲只是看影片文書處理也給我超頻到3.9G，怎麼設定才能維持在基礎頻率3.6G?BIOS一直都沒調整過，4~5年前第 ...

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