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心好累: 抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習

... 大的相關壓力事件可能有感情困擾分手失戀等職場問題失業工作超量等重要他人過世 ... 錯誤的心態與方法在面對壓力像是自恃抗壓力強而無止盡地負荷壓力或是好強不亞 ...

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