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喝韓國代餐奶昔能瘦身？ 4種人不適合！ - 健康- 中時新聞網

代餐有助於瘦身的原理很簡單，假設以前一餐吃500大卡，換成代餐只吃100大卡，減少熱量攝取，所以能減輕體重。廠商主打消費者吃了不會餓肚子， ...

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